Aqua-Power - nichts für Anfänger
GANZHEITLICHES TRAINING
Aerobic im Fitnessstudio war gestern - „Aqua- Power" ist die Alternative für alle, die gesundheitsbewusst trainieren und sich dabei immer neue Ziele setzen wollen.
Das ganzheitliche Training mit Geräten und Taktvorgabe per Musikuntermalung spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten an. Gegen den Wasserwiderstand werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.
Aqua-Power ist effektiv, zeiteffizient und gelenkschonend. Teilnehmer sollten allerdings schon eine Grundkondition mitbringen.
MONTAGS: 17.30 UHR
vom 09.08.2010 bis 25.10.2010
vom 08.11.2010 bis 31.01.2011
DIENSTAGS: 17.30 UHR
vom 12.10.2010 bis 04.01.2011
vom 11.01.2011 bis 29.03.2011
MITTWOCHS: 16.35 UHR
vom 13.10.2010 bis 05.01.2011
vom 12.01.2011 bis 30.03.2011
MITTWOCHS: 17.30 UHR
vom 13.10.2010 bis 05.01.2011
vom 12.01.2011 bis 30.03.2011
DONNERSTAGS: 17.30 UHR
vom 05.08.2010 bis 21.10.2011
vom 28.10.2010 bis 20.01.2011
Alle Kurstermine können Sie sich unter Aqua-Power anschauen.
Für Informationen, Anmeldungen und Anregungen zum Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Schwimmkurs steht Ihnen unser unser Fit-and-Swim-Team selbstverständlich gerne zu Verfügung:
Mail: info@fit-and-swim.de
Telefon: 0 21 51 / 518 70 77
Oder melden Sie sich noch heute unter Kursanmeldung online an