Fit im Alter
WER RASTET, DER ROSTET
Es muss nicht immer Golf sein: Der Kurs „Fit im Alter" richtet sich speziell an Menschen der Generation 60+, die Spaß am Sport haben. Die abgestimmte und altersgerechte Gymnastik soll das Herz-Kreislaufssystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmte Übungsformen helfen, eine ganzheitliche und nachhaltige Stärkung der gesamten Muskulatur zu bewirken und
ein neues Körpergefühl auszulösen.
Die Teilnahme von Nichtschwimmern ist aufgrund des lediglich brusthohen Wassers problem- und gefahrlos möglich.
Der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
MITTWOCHS: 9.25 UHR
vom 18.08.2010 bis 03.11.2010
vom 10.11.2010 bis 02.02.2011
FREITAGS: 10.20 UHR
vom 17.09.2010 bis 03.12.2010
vom 10.12.2010 bis 11.03.2011
Alle Kurstermine können Sie sich unter Fit im Alter anschauen.
Kursleiter: Madeleine Bünder
Für Informationen, Anmeldungen und Anregungen zum Fit-im-Alter-Schwimmkurs steht Ihnen unser unser Fit-and-Swim-Team selbstverständlich gerne zu Verfügung:
Mail: info@fit-and-swim.de
Telefon: 02841/52119
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