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Aqua-Fit Anfänger

Einsteigerkurs für Fitnessfans

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, dazu die Schwerelosigkeit des Wassers und der Spaß an der Bewegung zur Musik - das ist Aqua-Fitness.

Für Einsteiger bietet Delfi Fit & Swim einen Anfänger Kurs an, in dem die Basisbewegungen und die Nutzung der verschiedenen Geräte wie Poolnudeln oder Hanteln eingeübt werden.

Tempo und Anspruch werden im Verlauf des Kurses "Anfänger" sanft gesteigert.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 08:30 Uhr 23.09.2019 09.12.2019 Wartelisteausgebucht
  09:25 Uhr 26.08.2019 11.11.2019 Anmeldung2 Plätze frei
  10:20 Uhr 26.08.2019 11.11.2019 Anmeldung2 Plätze frei
  11:15 Uhr 26.08.2019 11.11.2019 Anmeldung2 Plätze frei
 
Dienstag 09:25 Uhr 23.07.2019 08.10.2019 Anmeldung 
  10:20 Uhr 08.10.2019 07.01.2020 Anmeldung 
  18:25 Uhr 08.10.2019 07.01.2020 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 08.10.2019 07.01.2020 Anmeldung1 Platz frei
 
Mittwoch 08:30 Uhr 18.09.2019 04.12.2019 Wartelisteausgebucht
  09:25 Uhr 24.07.2019 09.10.2019 Wartelisteausgebucht
  10:20 Uhr 24.07.2019 09.10.2019 Anmeldung2 Plätze frei
  10:20 Uhr 16.10.2019 15.01.2020 Anmeldung 
  12:10 Uhr 14.08.2019 30.10.2019 Anmeldung3 Plätze frei
  19:20 Uhr 07.08.2019 23.10.2019 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 30.10.2019 29.01.2020 Wartelisteausgebucht
 
Donnerstag 12:10 Uhr 01.08.2019 24.10.2019 Anmeldung 
  12:10 Uhr 31.10.2019 30.01.2020 Wartelistezu früh
  18:25 Uhr 10.10.2019 09.01.2020 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 10.10.2019 09.01.2020 Anmeldung 
  20:15 Uhr 08.08.2019 31.10.2019 Anmeldung1 Platz frei
  21:00 Uhr 08.08.2019 31.10.2019 Anmeldung 
  21:00 Uhr 07.11.2019 06.02.2020 Wartelistezu früh
 
Freitag 11:15 Uhr 27.09.2019 20.12.2019 Anmeldung1 Platz frei