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Aqua-Fit Anfänger

Einsteigerkurs für Fitnessfans

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, dazu die Schwerelosigkeit des Wassers und der Spaß an der Bewegung zur Musik - das ist Aqua-Fitness.

Für Einsteiger bietet Delfi Fit & Swim einen Anfänger Kurs an, in dem die Basisbewegungen und die Nutzung der verschiedenen Geräte wie Poolnudeln oder Hanteln eingeübt werden.

Tempo und Anspruch werden im Verlauf des Kurses "Anfänger" sanft gesteigert.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 08:30 Uhr 17.09.2018 03.12.2018 Anmeldung 
  09:25 Uhr 20.08.2018 05.11.2018 Wartelisteausgebucht
  10:20 Uhr 20.08.2018 05.11.2018 Anmeldung1 Platz frei
  11:15 Uhr 20.08.2018 05.11.2018 Anmeldung1 Platz frei
 
Dienstag 08:30 Uhr 10.07.2018 25.09.2018 Anmeldung3 Plätze frei
  08:30 Uhr 02.10.2018 18.12.2018 Wartelistezu früh
  09:25 Uhr 07.08.2018 23.10.2018 Anmeldung3 Plätze frei
  09:25 Uhr 30.10.2018 29.01.2019 Wartelistezu früh
  10:20 Uhr 31.07.2018 16.10.2018 Anmeldung 
  10:20 Uhr 23.10.2018 22.01.2019 Wartelistezu früh
  11:15 Uhr 31.07.2018 16.10.2018 Anmeldung 
  11:15 Uhr 23.10.2018 22.01.2019 Wartelistezu früh
  18:25 Uhr 31.07.2018 16.10.2018 Wartelisteausgebucht
  18:25 Uhr 23.10.2018 22.01.2019 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 31.07.2018 16.10.2018 Anmeldung 
  19:20 Uhr 23.10.2018 22.01.2019 Wartelistezu früh
 
Mittwoch 08:30 Uhr 27.06.2018 12.09.2018 Anmeldung2 Plätze frei
  08:30 Uhr 19.09.2018 12.12.2018 Anmeldung2 Plätze frei
  09:25 Uhr 25.07.2018 17.10.2018 Anmeldung3 Plätze frei
  09:25 Uhr 24.10.2018 23.01.2019 Wartelistezu früh
  10:20 Uhr 25.07.2018 17.10.2018 Anmeldung 
  10:20 Uhr 24.10.2018 23.01.2019 Wartelistezu früh
  12:10 Uhr 15.08.2018 07.11.2018 Anmeldung1 Platz frei
  12:10 Uhr 14.11.2018 13.02.2019 Wartelistezu früh
  19:20 Uhr 08.08.2018 31.10.2018 Anmeldung2 Plätze frei
  19:20 Uhr 07.11.2018 06.02.2019 Wartelistezu früh
 
Donnerstag 12:10 Uhr 26.07.2018 11.10.2018 Anmeldung 
  12:10 Uhr 18.10.2018 24.01.2019 Wartelistezu früh
  18:25 Uhr 05.07.2018 20.09.2018 Wartelisteausgebucht
  18:25 Uhr 27.09.2018 20.12.2018 Wartelistezu früh
  19:20 Uhr 05.07.2018 20.09.2018 Anmeldung3 Plätze frei
  19:20 Uhr 27.09.2018 20.12.2018 Wartelistezu früh
  20:15 Uhr 02.08.2018 18.10.2018 Anmeldung1 Platz frei
  20:15 Uhr 25.10.2018 31.01.2019 Wartelistezu früh
  21:00 Uhr 02.08.2018 18.10.2018 Anmeldung 
  21:00 Uhr 25.10.2018 31.01.2019 Wartelistezu früh
 
Freitag 11:15 Uhr 14.09.2018 30.11.2018 Wartelisteausgebucht
 
Sonntag 13:00 Uhr 05.08.2018 21.10.2018 Anmeldung 
  13:00 Uhr 28.10.2018 03.02.2019 Wartelistezu früh