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Aqua-Fit Fortgeschrittene

Mehr Ausdauer, mehr Spaß

Die Grundbewegungen sitzen, Sie wissen, wie man mit Hantel, Poolnudel und Co. umgeht und suchen nun nach neuen Herausforderungen? Dann sind Sie bereit für den Aqua-Fitness-Kurs für Fortgeschrittene im Delfi Fit & Swim.

Unter der Anleitung unseres versierten Trainer-Teams fordern die Teilnehmer sich und ihr Herz-Kreislaufsystem. Die im Anfänger-Kurs erworbenen Fähigkeiten werden ausgebaut, die Pulsfrequenz erhöht und folglich die Kondition.

In diesem Kurs ist Tempo angesagt!

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness für Fortgeschrittene sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Fortgeschrittene Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 20:15 Uhr 19.02.2018 07.05.2018 Anmeldung2 Plätze frei
  20:15 Uhr 14.05.2018 06.08.2018 Wartelistezu früh
 
Dienstag 20:15 Uhr 06.02.2018 24.04.2018 Anmeldung3 Plätze frei
  20:15 Uhr 08.05.2018 24.07.2018 Wartelistezu früh
  21:00 Uhr 06.02.2018 24.04.2018 Anmeldung 
  21:00 Uhr 08.05.2018 24.07.2018 Wartelistezu früh
 
Mittwoch 18:25 Uhr 07.02.2018 25.04.2018 Wartelisteausgebucht
  18:25 Uhr 02.05.2018 18.07.2018 Wartelisteausgebucht
 
Freitag 20:15 Uhr 02.02.2018 20.04.2018 Anmeldung 
  20:15 Uhr 27.04.2018 27.07.2018 Wartelistezu früh
 
Sonntag 12:00 Uhr 25.02.2018 20.05.2018 Anmeldung1 Platz frei
  12:00 Uhr 27.05.2018 19.08.2018 Wartelistezu früh