Aqua-Fit Fortgeschrittene

Mehr Ausdauer, mehr Spaß

Die Grundbewegungen sitzen, Sie wissen, wie man mit Hantel, Poolnudel und Co. umgeht und suchen nun nach neuen Herausforderungen? Dann sind Sie bereit für den Aqua-Fitness-Kurs für Fortgeschrittene im Delfi fit & swim.

Unter der Anleitung unseres versierten Trainer-Teams fordern die Teilnehmer sich und ihr Herz-Kreislaufsystem in jeder Woche ein wenig mehr. Die im Anfänger-Kurs erworbenen Fähigkeiten werden ausgebaut, die Pulsfrequenz erhöht und folglich Kondition, Ausdauer und Ihr Wohlbefinden weiter verbessert. In diesem Kurs ist Tempo angesagt!

Ebenso wie im Anfänger-Kurs ist auch bei unserem Aqua-Fitness für Fortgeschrittene die Teilnahme als Nichtschwimmer problem- und gefahrlos möglich.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten