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Wassergymnastik

bei Menschen mit Gewichtsproblemen

Besonders geeignet: unser Kurs "Wassergymnastik bei Menschen mit Gewichtsproblemen". Das Trainingsprogramm ist auf die optimale Fettverbrennung abgestimmt, die Belastungen für Knochen und Gelenke sind durch das Training im Wasser minimal.

Das Programm zielt in erster Linie auf das Erlernen der Basisbewegungen der Aqua-Fitness ab. So soll in diesem Kurs der Grundstein für eine nachhaltige Gewichtsreduktion gelegt und natürlich der Spaß an der Bewegung vermittelt werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten "sportelt" es sich zudem viel entspannter, gegenseitige Motivation eingeschlossen.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Wassergymnastik bei Menschen mit Gewichtsprobleme sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Kurs zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 18:25 Uhr 05.11.2018 04.02.2019 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 05.11.2018 04.02.2019 Wartelisteausgebucht
 
Mittwoch 11:15 Uhr 26.09.2018 19.12.2018 Anmeldung 
  20:15 Uhr 26.09.2018 19.12.2018 Wartelisteausgebucht
 
Donnerstag 11:15 Uhr 04.10.2018 10.01.2019 Wartelisteausgebucht
 
Sonntag 11:00 Uhr 14.10.2018 20.01.2019 Wartelisteausgebucht