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Wassergymnastik

bei Menschen mit Gewichtsproblemen

Besonders geeignet: unser Kurs "Wassergymnastik bei Menschen mit Gewichtsproblemen". Das Trainingsprogramm ist auf die optimale Fettverbrennung abgestimmt, die Belastungen für Knochen und Gelenke sind durch das Training im Wasser minimal.

Das Programm zielt in erster Linie auf das Erlernen der Basisbewegungen der Aqua-Fitness ab. So soll in diesem Kurs der Grundstein für eine nachhaltige Gewichtsreduktion gelegt und natürlich der Spaß an der Bewegung vermittelt werden. Gemeinsam mit Gleichgesinnten "sportelt" es sich zudem viel entspannter, gegenseitige Motivation eingeschlossen.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Wassergymnastik bei Menschen mit Gewichtsprobleme sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Kurs zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 18:25 Uhr 19.08.2019 04.11.2019 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 19.08.2019 04.11.2019 Anmeldung1 Platz frei
 
Mittwoch 11:15 Uhr 25.09.2019 11.12.2019 Anmeldung2 Plätze frei
 
Donnerstag 11:15 Uhr 17.10.2019 16.01.2020 Anmeldung1 Platz frei
 
Samstag 13:45 Uhr 12.10.2019 18.01.2020 Anmeldung2 Plätze frei
 
Sonntag 11:30 Uhr 22.09.2019 15.12.2019 Anmeldung