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Aqua-Power

Ganzheitliches Training

Aerobic im Fitnessstudio war gestern - "Aqua-Power" ist die Alternative für alle, die gesundheitsbewusst trainieren und sich dabei immer neue Ziele setzen wollen. Das ganzheitliche Training mit Geräten und Taktvorgabe per Musikuntermalung spricht alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten an. Gegen den Wasserwiderstand werden Ausdauer und Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Power sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Power Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 17:30 Uhr 03.07.2017 18.09.2017 Wartelisteausgebucht
  17:30 Uhr 25.09.2017 11.12.2017 Wartelisteausgebucht
 
Dienstag 17:30 Uhr 04.07.2017 19.09.2017 Wartelisteausgebucht
  17:30 Uhr 26.09.2017 09.01.2018 Anmeldung3 Plätze frei
 
Mittwoch 17:30 Uhr 05.07.2017 20.09.2017 Wartelisteausgebucht
  17:30 Uhr 27.09.2017 20.12.2017 Wartelisteausgebucht
 
Donnerstag 17:30 Uhr 10.08.2017 26.10.2017 Anmeldung3 Plätze frei
  17:30 Uhr 02.11.2017 01.02.2018 Wartelistezu früh