Aqua-Wirbel-Fit

Für mehr Beweglichkeit

Funktionelle Wassergymnastik zur Linderung von Gelenkbeschwerden durch Rheuma, Verschleiß oder Osteoporose - das alles bietet unser Kurs "Aqua-Wirbel-Fit". Unter Anleitung der versierten Kursleiter lernen die Teilnehmer, ihre Gelenke durch schwingende, kreisende Bewegungen zu trainieren, ohne sie zu überfordern. Die Schwerelosigkeit und die Wärme des Wassers schwächen gleichzeitig die bestehenden Beschwerden spürbar ab. Gemeinsam arbeiten die Teilnehmer daran, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu mindern.

Die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an diesem Kurs. Die Teilnahme von Nichtschwimmern ist problem- und gefahrlos möglich.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten