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Aqua-Wirbel-Fit

Für mehr Beweglichkeit

Funktionelle Wassergymnastik zur Linderung von Gelenkbeschwerden durch Rheuma, Verschleiß oder Osteoporose - das alles bietet unser Kurs "Aqua-Wirbel-Fit". Unter Anleitung der versierten Kursleiter lernen die Teilnehmer, ihre Gelenke durch schwingende, kreisende Bewegungen zu trainieren, ohne sie zu überfordern. Die Schwerelosigkeit und die Wärme des Wassers schwächen gleichzeitig die bestehenden Beschwerden spürbar ab. Gemeinsam arbeiten die Teilnehmer daran, Schmerzen und Bewegungseinschränkungen zu mindern.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Wassergymnastik bei Menschen mit Gewichtsprobleme sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Kurs zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an diesem Kurs. Die Teilnahme von Nichtschwimmern ist problem- und gefahrlos möglich.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Freitag 17:30 Uhr 25.01.2019 12.04.2019 Anmeldung3 Plätze frei
  18:25 Uhr 14.12.2018 22.03.2019 Anmeldung3 Plätze frei
  19:20 Uhr 14.12.2018 22.03.2019 Anmeldung