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Aqua-Fit Anfänger

Einsteigerkurs für Fitnessfans

Gelenkschonendes Herz-Kreislauf-Training, dazu die Schwerelosigkeit des Wassers und der Spaß an der Bewegung zur Musik - das ist Aqua-Fitness.

Für Einsteiger bietet Delfi Fit & Swim einen Anfänger Kurs an, in dem die Basisbewegungen und die Nutzung der verschiedenen Geräte wie Poolnudeln oder Hanteln eingeübt werden.

Tempo und Anspruch werden im Verlauf des Kurses "Anfänger" sanft gesteigert.

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 08:30 Uhr 16.12.2019 23.03.2020 Anmeldung1 Platz frei
  09:25 Uhr 18.11.2019 17.02.2020 Anmeldung1 Platz frei
  09:25 Uhr 02.03.2020 25.05.2020 Wartelistezu früh
  10:20 Uhr 18.11.2019 17.02.2020 Wartelisteausgebucht
  10:20 Uhr 02.03.2020 25.05.2020 Wartelisteausgebucht
  11:15 Uhr 18.11.2019 17.02.2020 Wartelisteausgebucht
  11:15 Uhr 02.03.2020 25.05.2020 Wartelisteausgebucht
 
Dienstag 08:30 Uhr 10.12.2019 10.03.2020 Anmeldung 
  09:25 Uhr 21.01.2020 07.04.2020 Wartelisteausgebucht
  10:20 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Anmeldung 
  11:15 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Wartelisteausgebucht
  18:25 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Wartelisteausgebucht
 
Mittwoch 08:30 Uhr 11.12.2019 11.03.2020 Anmeldung1 Platz frei
  09:25 Uhr 22.01.2020 08.04.2020 Wartelisteausgebucht
  10:20 Uhr 22.01.2020 08.04.2020 Wartelisteausgebucht
  12:10 Uhr 06.11.2019 05.02.2020 Anmeldung3 Plätze frei
  19:20 Uhr 30.10.2019 29.01.2020 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 05.02.2020 22.04.2020 Wartelistezu früh
 
Donnerstag 12:10 Uhr 31.10.2019 30.01.2020 Anmeldung2 Plätze frei
  12:10 Uhr 06.02.2020 23.04.2020 Wartelistezu früh
  18:25 Uhr 16.01.2020 02.04.2020 Wartelisteausgebucht
  19:20 Uhr 16.01.2020 02.04.2020 Wartelisteausgebucht
  20:15 Uhr 07.11.2019 06.02.2020 Wartelisteausgebucht
  21:00 Uhr 07.11.2019 06.02.2020 Anmeldung 
 
Freitag 11:15 Uhr 10.01.2020 27.03.2020 Wartelisteausgebucht