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Aqua-Fit Fortgeschrittene

Mehr Ausdauer, mehr Spaß

Die Grundbewegungen sitzen, Sie wissen, wie man mit Hantel, Poolnudel und Co. umgeht und suchen nun nach neuen Herausforderungen? Dann sind Sie bereit für den Aqua-Fitness-Kurs für Fortgeschrittene im Delfi Fit & Swim.

Unter der Anleitung unseres versierten Trainer-Teams fordern die Teilnehmer sich und ihr Herz-Kreislaufsystem. Die im Anfänger-Kurs erworbenen Fähigkeiten werden ausgebaut, die Pulsfrequenz erhöht und folglich die Kondition.

In diesem Kurs ist Tempo angesagt!

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness für Fortgeschrittene sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Fortgeschrittene Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Zurzeit ist keine Kursanmeldung möglich, da wir unser Kurssystem aktualisieren.