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Aqua-Fit Fortgeschrittene

Mehr Ausdauer, mehr Spaß

Die Grundbewegungen sitzen, Sie wissen, wie man mit Hantel, Poolnudel und Co. umgeht und suchen nun nach neuen Herausforderungen? Dann sind Sie bereit für den Aqua-Fitness-Kurs für Fortgeschrittene im Delfi Fit & Swim.

Unter der Anleitung unseres versierten Trainer-Teams fordern die Teilnehmer sich und ihr Herz-Kreislaufsystem. Die im Anfänger-Kurs erworbenen Fähigkeiten werden ausgebaut, die Pulsfrequenz erhöht und folglich die Kondition.

In diesem Kurs ist Tempo angesagt!

Alle Übungen finden im stehtiefen Wasser statt. Damit sind unsere Kurse auch für Nichtschwimmer geeignet.

Aufgrund der therapeutischen Ausrichtung von Aqua-Fitness für Fortgeschrittene sind Sie nach dem Kurs in der Lage Aqua Fitness Fortgeschrittene Kurse zu Leiten.

Die Krankenkassen bezuschussen diesen Kurs.

Kursdauer: 12 Wochen à 45 Minuten

 

Termine

Wochentag Uhrzeit Beginn Ende    
 
Montag 20:15 Uhr 17.02.2020 18.05.2020 Anmeldung2 Plätze frei
 
Dienstag 20:15 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Wartelisteausgebucht
  21:00 Uhr 14.01.2020 31.03.2020 Wartelisteausgebucht
 
Mittwoch 18:25 Uhr 22.01.2020 08.04.2020 Wartelisteausgebucht
 
Freitag 20:15 Uhr 21.02.2020 29.05.2020 Anmeldung 
 
Sonntag 12:25 Uhr 15.12.2019 22.03.2020 Wartelisteausgebucht
  12:25 Uhr 29.03.2020 12.07.2020 Wartelistezu früh