Aqua Gewichtsreduktion

Leicht wie eine Feder trotz dem das ein oder anderen Pfund zuviel am Körper? Aqua-Gewichtsreduktion macht es möglich … und dazu auch noch viel Spaß!

Durch die Auftriebskraft des Wassers wirkt der Körper nahezu schwerelos. Die sonst durch Übergewicht hervorgerufenen Belastungen der Gelenke und Knochen bei sportlichen oder anderen körperlichen Aktivitäten, wie auch die dadurch verursachten Beschwerden, werden im Wasser aufgehoben.

Somit können die auf Gewichtsreduktion zielenden Übungen ohne zusätzliche Gewichtsbelastung unbeschwert ausgeführt werden.
Nach und nach purzeln die Pfunde oder lösen sich eben in der schwerelosen, wohligen Umgebung der Aqua-Gewichtsreduktion auf.

In erster Linie wird auf das Erlernen der Grund- und Basisbewegungen der Aqua – Fitness gezielt, um somit unter kompetenter und fachgerechter Anleitung unserer ausgebildeten Übungsleiterinnen den Ausgangspunkt für eine nachhaltige Gewichtsreduktion festzulegen.

Dauer / Preise

• 12 Wochen à 45 Minuten