Bronze Schwimmkurs

Immer schön oben bleiben

Was mit dem „Seepferdchen“ begonnen hat, können angehende Meisterschwimmer im Bronzekurs fortsetzen. Das Delfi-Trainerteam bereitet die Kinder in diesem zwölfwöchigen Kurs intensiv auf die Prüfung für das Schwimmabzeichen in Bronze vor. Die Kleinen lernen hier, eine Bahn von 200 Metern Länge in 15 Minuten zu schwimmen und nach einem Gegenstand in zwei Metern Tiefe zu tauchen. Außerdem steht Theorie auf dem Programm: Im Kurs werden auch Baderegeln gelernt, die bei der Prüfung vorausgesetzt werden.

Praktische Prüfungsleistungen

• einmal ca. 2 Meter Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z. B.: kleiner Tauchring),
• ein Paketsprung vom Startblock oder 1-Meter-Brett,
• Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 Meter zurückzulegen, davon 150 Meter in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 Meter in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).

Theoretische Prüfungsleistungen

• Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnis von Baderegeln.

Dauer / Preise